Einfach in Stille gegenwärtig sein. Das ist das Wesen von Meditation. Meditation öffnet für die spirituelle Dimension des Seins. Dadurch lässt sich das eigene Dasein in einem erweiterten Kontext erfahren.
Jeden Mittwoch findet in meiner Praxis in Göppingen-Holzheim ein offener Meditationsabend statt.
Atem-, Visualisations- und Bewegungsübungen dienen in meinen Gruppen vorbereitend einer Vertiefung der Erdung, Entspannung und energetischen Offenheit. Wir kultivieren Selbstwahrnehmung und Selbstannahme. Klärungsprozesse werden angeregt. Gleichzeitig bewirken die Übungen und die meditative Stille zunehmend eine spirituelle Verbindung.
Einmal im Monat (Freitag) biete ich zusätzlich einen Impulsabend an. Nach der gemeinsamen Vertiefung in das Thema des Abends folgen 20-30 Minuten stille Meditation im Sitzen. Kurzes Nachruhen und Sharing verankern die Erfahrung.
Interessenten können sich über meine Kontaktadresse melden.
Leitung: Roswitha Funk-Aydemir